-
Dzięki biofeedbackowi możemy nauczyć się lepiej radzić sobie ze stresem, poprawić nasze zdrowie i samopoczucie oraz zwiększyć naszą wydajność i koncentrację. Biofeedback pomaga w leczeniu wielu chorób, w tym takich, jak: depresja, nadciśnienie, ADHD, zespół jelita drażliwego, trądzik, astma, nadmierna potliwość, migrena, stany lękowe, epilepsja, zespół stresu pourazowego. Pomaga on w łagodzeniu objawów menopauzy oraz […]
-
Czy wiecie, czym jest biofeedback i jak działa? A może sami próbowaliście tego rodzaju treningu? Jeśli tak, to podzielcie się swoimi doświadczeniami w komentarzach! Biofeedback to metoda polegająca na mierzeniu i prezentowaniu sygnałów fizjologicznych z naszego organizmu, takich jak tętno, ciśnienie krwi, temperatura skóry czy napięcie mięśni. Dzięki temu możemy świadomie wpływać na te parametry […]
-
Depresja to zaburzenie nastroju, które charakteryzuje się utrzymującym się smutkiem, brakiem zainteresowania życiem i niską samooceną. Czy wiesz, że biofeedback może być skutecznym narzędziem w walce z depresją? Biofeedback polega na mierzeniu różnych parametrów naszego organizmu, takich jak tętno, ciśnienie krwi, temperatura skóry czy aktywność mózgu. Te dane są następnie wyświetlane na komputerze lub innym […]
-
To pytanie, które może zainteresować wielu uczniów i studentów, którzy chcą osiągać lepsze oceny i lepiej zapamiętywać informacje. Biofeedback to metoda treningu umysłu i ciała, która polega na mierzeniu i świadomym regulowaniu różnych parametrów fizjologicznych, takich jak tętno, ciśnienie krwi, temperatura skóry, napięcie mięśni czy fale mózgowe. Celem biofeedbacku jest osiągnięcie stanu relaksu, równowagi i […]
-
Może zastanawiacie się, dla kogo jest przeznaczony trening biofeedback i jakie ma korzyści. Zapraszam do lektury! Trening biofeedback polega na tym, że za pomocą specjalnych urządzeń mierzymy różne parametry naszego organizmu, takie jak tętno, ciśnienie krwi, temperatura skóry, napięcie mięśni czy fale mózgowe. Te parametry są wyświetlane na monitorze komputera lub innym ekranie, dzięki czemu […]
Biofeedback 